Logo Travail&Sens
Prendre Rendez-vous

(RE)DONNER DU SENS, DE L’EQUILIBRE ET DE LA COHERENCE AU TRAVAIL

Je veux donner du sens
photo-de-profil-laure-mas

LAURE MAS

 

Fondatrice de Travail & Sens
Coach professionnelle certifiée RNCP
Praticienne PNL & Formatrice
Responsable RH pendant plus de 10 ans

Mieux me connaitre

Mon ambition ?

 

Accompagner les personnes et les entreprises à construire un monde professionnel plus responsable pour que chacun y trouve sa place

En 2021, 2 millions de personnes étaient concernées par un burn-out et 44 % des salariés étaient en détresse psychologique.

Quand le Travail, premier vecteur de lien social, devient souffrance, il perd son sens. Le stress professionnel est devenu un problème de santé nationale puisqu’il touche toutes les catégories socio-professionnelles et tous les secteurs d’activité, y compris la fonction publique.

Il est donc important que tous les acteurs se mobilisent pour prévenir et accompagner les personnes en situation de burn-out.

burn-out-gestion-santé-mentale

Coaching & Burn-out ?

Le coaching peut intervenir à deux moments :

rond_bleu_transparent- travail-et-sens

Prévention

Accompagner un collaborateur soumis à des situations de stress intense de manière répétée afin de développer sa résilience, sa gestion du stress et son équilibre pour une meilleure efficacité.

rond_bleu_transparent- travail-et-sens

Réparation et Reconstruction

Aider la personne à se mettre en mouvement pour oser reconstruire une vie professionnelle sereine et épanouie dans la durée.

MES CLIENTS

Particuliers

Vous souhaitez :

  • Construire une projet professionnel porteur de sens et en accord avec vos valeurs
  • Remettre de l’équilibre dans votre vie
  • Réduire votre niveau de stress professionnel
  • Vous réparer après un burn-out
  • Reconstruire votre vie professionnelle après un burn-out
C'est ce qu'il me faut

Entreprises

Vous souhaitez :

  • Prévenir les syndromes d’épuisement professionnel
  • Accompagner vos salariés, victimes d’un syndrome d’épuisement professionnel
  • Faciliter leur retour dans l’entreprise
  • Accompagner vos collaborateurs à mieux appréhender les changements dans votre organisation
Je veux en savoir plus

MON COACHING

equilibre-serenité-trravail-et-sens

Je vois le coach, comme un guide de haute montagne !
Après avoir défini l’objectif, je détermine le meilleur itinéraire à prendre, prépare le matériel et le sac, j’identifie les points d’eau sur le parcours et les lieux de bivouacs. Puis, nous commençons votre ascension ensemble et avançons progressivement. Je marche à vos côtés mais pas à votre place.
Le lac, le col, le sommet, c’est vous qui l’atteignez !

« Un voyage de mille lieux commence toujours par un premier pas »

Lao Tseu

Je vous montre de quoi vous êtes capable.
Je mets en avant les ressources insoupçonnées que vous avez pour vous reconstruire.

« Un défaut qui empêche les hommes d’agir, c’est de ne pas sentir de quoi ils sont capables »

Bossuet

Me contacter

TÉMOIGNAGES

Laure m'a accompagnée afin de mieux gérer la communication avec ma hiérarchie et réussir à mieux gérer le stress au travail. Son écoute attentive et ses conseils m'ont aidée à améliorer mes relations professionnelles, et par ricochet, la gestion du stress qui pouvait se ressentir à la maison. Aujourd'hui, je garde en tête ses recommandations et je me sens en meilleure posture pour effectuer mes missions au travail. J'ai (presque) cessé de râler contre ma hiérarchie et mon travail et je me sens mieux dans tous les aspects de ma vie. Je parviens à garder la distance nécessaire, tout en accomplissant mes missions avec sérénité. Merci à Laure pour son accompagnement, qui m'a réellement permis d'évoluer et de me sentir mieux dans ma vie professionnelle, mais aussi dans ma vie personnelle.

– Elise –

Laure est une coach de toute confiance, bienveillante, très à l’écoute et très professionnelle. Elle sait nous donner les outils adaptés afin que l’on puisse construire solidement son propre projet. Son accompagnement est constructif, toujours dirigé vers l’objectif visé, comme un entraînement avant une course étudiée et prête à réussir. Laure est la petite fée qui donne les clefs dont on ignore l’existence mais qui changent la vie une fois qu’on les connaît. Je recommande sans restriction.

– Mathilde –

Laure Mas est une Coach avec beaucoup de talent. Très à l'écoute et patiente elle a su m'apporter une aide précieuse dans ma problématique et m'a permis de mettre en lumière et résoudre les blocages qui m'empêchais d'avancer. Je suis réellement satisfaite et je conseille vivement son accompagnement

– Rosalba –

Merci Laure pour ton formidable accompagnement, ton écoute active et bienveillante, les exercices proposés pour nous faire avancer et réfléchir (vive le Co-dev ! C'est magique !). Chaque atelier est un vrai coup de boost ! C'est tellement stimulant de se sentir évoluer au fil des séances, en s'entraidant les unes les autres. Merci pour tes questions, tes conseils. Je recommande ton coaching à 100 % !

– Vanessa –

L'atelier de reconversion animé par Laure pour La Ruche Munich que j'ai suivi avec 5 autres participantes est super et très intéressant. Il permet d'aborder les notions de connaissance de soi, de questionnement et c'est un booster de confiance. J'y ai notament découvert le concept de l'arbre de vie qui m'accompagnera encore après l'atelier c'est certain. Les rendez-vous en groupe ont été structurant pour moi durant cette période sans activité. Les échanges et le partage avec les autres est rassurant. Aussi ce sont de vrais moment accordé à soi et à chaque fois je repartais ré-energisée. Laure est quelqu'un de bienveillante, dynamique, à l'écoute et sans jugement, je la recommande chaudement.

– Faustine –