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Un accompagnement personnalisé pour une vie professionnelle épanouie

 

Je vous accompagne dans la création ou la reconstruction d’une vie professionnelle qui reflète la personne que vous êtes aujourd’hui, en alliant épanouissement et équilibre.

Un accompagnement qui s’adapte à vos besoins

Coaching individuel

Avancez vers vos objectifs

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Accompagnement avec la Box IKIGAI

Donnez du sens à votre travail

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Modèle de personnalité

Partir à la découverte de soi

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« Le tout est plus grand que la somme des parties. » — Aristote

Ateliers collectifs IKIGAI

L’art du collectif

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DISC Persolog en groupe

Comprendre les comportements humains

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Séances de co-développement

Stimuler l’intelligence collective

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Coaching individuel

Qu’est-ce que c’est ?

Le coaching est une pratique de thérapie brève conçue pour vous aider à atteindre un objectif précis et à vous mettre en mouvement. Il vous permet de clarifier votre chemin et d’avancer concrètement vers vos aspirations.

À qui s’adresse-t-il ?

À toute personne désireuse de progresser, d’évoluer et de prendre soin d’elle, tant sur le plan personnel que professionnel. Le coaching est une opportunité unique de se reconnecter à soi-même et de développer son potentiel.

Pourquoi faire un coaching ?

  • Aborder les changements avec sérénité
  • Identifier, accepter et respecter ses limites
  • Retrouver un équilibre de vie
  • Adapter sa communication à son environnement

Comment je vous accompagne ?

Tout commence par un bilan gratuit d’une heure. Ce bilan est l’occasion de faire connaissance, de comprendre votre situation, de clarifier votre demande et de voir comment je peux vous accompagner au mieux.

Le coaching comprend ensuite entre 8 et 12 séances d’une heure chacune. Les premières séances permettent de clarifier et spécifier l’objectif tout en approfondissant vos motivations. À mi-parcours, un bilan est fait pour évaluer votre progression et lever les derniers freins. Mon objectif est de vous guider vers l’autonomie. Lorsque vous vous sentirez prêt, nous clôturerons le coaching par un bilan final.

Coaching individuel

  • Nombre de séances : 8 à 12 séances
  • Durée des séances : 1h
  • Localisation : En ligne ou en cabinet
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Accompagnement avec la box ikigai

Qu’est-ce que c’est ?

La Box IKIGAI est un parcours conçu par trois coachs certifiées (Claudine Deslandres, Églantine Bonetto, et Marie-Hélène Costa) pour faire coïncider talents, plaisir, sens et utilité dans votre activité professionnelle. En 10 séances, vous explorerez de nouvelles pistes et vous engagerez dans un processus de transformation grâce à une approche créative et ludique.

À qui s’adresse-t-il ?

Pour celles et ceux qui souhaitent :

  • Se reconnecter à leurs valeurs
  • Redonner du sens à leur activité professionnelle
  • Réfléchir à une évolution de carrière
  • Remettre de l’équilibre dans leur vie
  • Préparer une nouvelle phase de vie (expatriation, retraite, licenciement…)

Pourquoi suivre ce parcours ?

  • Aligner votre projet de vie avec qui vous êtes aujourd’hui
  • Retrouver confiance après un burn-out
  • Mieux vous connaître et poser des bases solides pour l’avenir

Comment cela fonctionne ?

  • 1 Box IKIGAI offerte
  • Bilan gratuit d’une heure pour faire connaissance, clarifier votre demande et envisager comment je peux vous accompagner.
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Accompagnement avec la Box IKIGAI

  • Nombre de séances : 10 séances
  • Durée des séances : 2h
  • Localisation : En ligne ou en cabinet

Possibilité de payer en plusieurs fois.

10% de réduction pour les membres de l’association La Ruche Munich.

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Modèle de personnalité Persolog

Qu’est-ce que c’est ?

Le modèle Persolog DISC, développé par le psychologue américain John G. Geier, est un outil de compréhension des comportements humains. Il permet d’analyser comment nous réagissons à notre environnement et d’identifier des leviers pour mieux nous adapter à des situations, des environnements ou de nouveaux défis.

À qui s’adresse-t-il ?

Pour toute personne souhaitant :

  • Mieux comprendre sa personnalité pour gérer les changements
  • Améliorer ses interactions avec les autres (collègues, managers, équipes)
  • Optimiser sa communication et s’adapter à différents interlocuteurs
  • Apprendre à accompagner des équipes ou à guider différents types de personnalité

Pourquoi choisir ce modèle ?

  • Pour mieux se connaître et s’adapter grâce à des outils scientifiquement validés
  • Pour préparer des changements de vie en s’appuyant sur vos forces personnelles

Comment cela fonctionne ?

  • Bilan gratuit d’une heure pour faire connaissance et clarifier votre demande.
  • Test de personnalité
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Modèle de personnalité Persolog

  • Nombre de séances : 2 séances de restitution
  • Durée des séances : 2h
  • Localisation : En ligne ou en cabinet

Tarif jeune préférentiel (15-25 ans) pour aider à préparer une orientation

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Ateliers collectifs Ikigai

À qui s’adressent ces ateliers ?

Pour celles et ceux qui :

  • Aspirent à mettre du sens, de l’équilibre et de l’harmonie dans leur vie
  • Veulent avancer ensemble et partager avec d’autres
  • Souhaitent se reconnecter à eux-mêmes et aux autres

Comment cela fonctionne ?

  • Bilan gratuit individuel d’une heure pour faire connaissance et clarifier votre demande.
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    Ateliers collectifs IKIGAI

    • Nombre de séances : 11 séances dont 1 introductive et 1 de clôture
    • Durée des séances : 3h
    • Nombre de participants : 6 maximum
    • Localisation : En ligne via Zoom
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    DISC Persolog en groupe

    Qu’est-ce que c’est ?

    Le modèle Persolog DISC aide à comprendre les comportements humains et à mieux s’adapter à son environnement. Travailler en groupe permet d’apprendre de manière ludique et de bénéficier de l’intelligence collective.

    À qui s’adresse-t-il ?

    À toute personne souhaitant mieux comprendre sa personnalité et appréciant le travail en groupe.

    Objectifs ?

    • Mieux comprendre sa personnalité et celles des autres
    • Améliorer les interactions avec les autres
    • Optimiser sa communication et s’adapter à différents profils

    Comment cela fonctionne ?

    • Bilan gratuit d’une heure pour clarifier votre demande
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      DISC Persolog en groupe

      • Nombre de séances : 3 séances dont 1 session de présentation du test DISC Persolog et 2 sessions de restitution
      • Durée des séances : 3h
      • Nombre de participants : 6 maximum
      • Localisation : En ligne via Zoom
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      Co-développement

      Qu’est-ce que c’est ?

      Le co-développement est une approche collaborative utilisant l’intelligence collective pour apporter rapidement des solutions nouvelles à des problématiques professionnelles.

        À qui s’adressent ces ateliers ?

        Pour celles et ceux qui travaillent sur un projet professionnel et souhaitent s’appuyer sur la force du collectif.

        Comment cela fonctionne ?

        Le Codev se déroule en 6 étapes dans un temps imparti (60 minutes).

        Chaque séance permet de traiter 2 problématiques.

          relation-humanité-employé-au-travail
          co-developpement-intellignece-collective

          Intelligence collective

          • Nombre de séances : 1 séance par mois
          • Durée des séances : 2h
          • Nombre de participants : 10 maximum
          • Localisation : En ligne via Zoom
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          TÉMOIGNAGES

          « J’ai effectué le bilan de compétences auprès de Laure dans une période de transition professionnelle. Laure a pris le temps de m’accompagner dans l’ascension de la connaissance de moi-même : Me permettre d’avoir une connaissance de mes valeurs personnelles et professionnelles, de mes piliers de vie, une relecture positive de mes expériences passées et la levée des freins progressives, mon exploration et ma réflexivité autour de de mon projet à venir m’ont permis de donner du sens à mon parcours et à dessiner un avenir professionnel clair. Cela m’a permis de développer mon sentiment d’efficacité personnelle, mon auto-détermination à avancer avec sérénité et conviction vers la réalisation de mon projet professionnel. Aujourd’hui, j’ai repris mes études. Je suis sereine et déterminée sur la réalisation de mon projet. Je m’appuie très régulièrement sur les outils précieux que Laure m’a permis de découvrir et qui me permettent d’avancer pas à pas de manière autonome et réflexive.»

          – Mathilde H. –

          « J’ai rencontré Laure dans le cadre d’un bilan professionnel avec la box IKIGAI. Ensemble, nous avons parcouru les différents volets de la méthode, permettant une approche douce dans le travail du bilan professionnel. Ludique et créative la méthode IKIGAI aborde les vraies questions pour permettre à l’étudiant de réfléchir sur son passé, présent et avenir et de s’élargir sur des voies professionnelles jamais envisagées. »

          – Pauline C. –

          « Par quoi commencer…je te remercie pour ton écoute, pour ta persévérance vis à vis de tous les freins que j’ai pu émettre. Tu as su m’encourager, appuyer sur mes mots qui ne voulaient pas vraiment sortir de ma bouche. Tu es un modèle de douceur… »

          – Isabelle L. –

          « Je me suis inscrite à l'atelier de reconversion sans grande conviction, en me disant pourquoi ne pas essayer. Aujourd'hui j'ai envie de le recommander à tout mon entourage ! Laure a changé ma vision du coaching. Je sais maintenant ce que cela peut apporter d'être bien accompagnée. Lors des séances, Laure a su créer un cadre bienveillant, un cadre d'écoute. Les échanges avec les autres participantes ont vraiment été enrichissants. Laure a proposé des exercices qui permettent de réfléchir et d'identifier ses forces, ses valeurs, ses intérêts. Je repars avec plus de bienveillance envers moi-même et avec des idées et des clefs pour continuer à avancer. »

          – Darcia –

          « J’ai eu la chance de rencontrer Laure dans le cadre du Parcours Reconversion Professionnelle proposé par l’association de la Ruche Munich. Partir à la découverte de soi dans une dynamique de groupe a été une expérience très enrichissante pour moi. Un grand merci Laure pour ton engagement, ta bonne humeur, ta bienveillance et ta générosité. »

          – Anne G. –

          « Ce parcours est une vraie chance pour celles qui ont l'occasion d'y participer. Il permet de se poser des bonnes questions en étant très bien encadrée et bien accompagnée. Pour moi qui avais déjà fait un peu de ce travail seule, le fait d'être en groupe m'a beaucoup apporté. J'y ai trouvé du soutien, de la motivation et beaucoup de bienveillance. Merci Laure pour cet accompagnement ! »

          – Blandine –

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