Un Parcours qui s’adapte à votre besoin
Vous avez construit votre carrière et aujourd’hui vous vous interrogez sur la suite que vous avez envie de donner.
Vous avez construit votre carrière et elle prend trop de place aujourd’hui.
Vous avez fait un burn-out et vous avez envie de retrouver une vie professionnelle épanouie.
Parcours « Sens »
Vous vous posez beaucoup de questions sur le sens de votre vie professionnelle
Vous n’arrivez plus à donner un sens à votre travail
Vous souhaitez vous réorienter mais vous ne savez pas dans quelle direction
Vous ne vous sentez plus à votre place dans votre vie professionnelle
Le Parcours Sens vous permet de faire le point sur vos aspirations professionnelles, vos possibilités, vos freins, vos besoins, afin de réfléchir à un projet professionnel cohérent avec votre vie.
Oser Être la personne que vous êtes, l’affirmer avec sérénité !
C’est un cadeau que vous vous faites pour construire un projet professionnel qui correspond à la personne que vous êtes aujourd’hui, qui tient compte de votre vécu et intègre ce que vous voulez être aujourd’hui.
Il ne s’agit pas de faire table rase du passé mais d’intégrer la personne que vous êtes aujourd’hui pour une vie professionnelle épanouie et cohérente.
Parcours « Equilibre »
Vous voulez vivre votre vie professionnelle de manière plus équilibrée et réduire le stress professionnel
Vous sentez que vous avez du mal à lâcher prise par rapport à votre travail
Vous dormez mal et vous êtes irritables à cause du stress lié à votre vie professionnelle
Avec le Parcours Equilibre, je vous propose d’identifier les mécanismes qui sont générateur de stress, de comprendre ce que ces mécanismes viennent nourrir comme besoin chez vous, et comment repenser votre vie professionnelle pour plus de sérénité, d’efficacité et un équilibre de vie qui vous convienne.
Accepter de reprendre les rênes de votre vie pour apprécier pleinement chaque moment !
Oser remettre de l’équilibre, c’est vous permettre le luxe de n’être qu’à un seul endroit à la fois, d’être plus efficace et de profiter pleinement de l’instant présent ! C’est également vous autoriser à ne plus vous défendre en permanence, mais vous autorisez à vous affirmer et accepter sans chercher de la reconnaissance extérieure.
Parcours « Réparation & Reconstruction »
Vous avez fait un burn-out
Vous vous sentez prêt à retravailler
Vous souhaitez retrouver une vie professionnelle épanouie durablement
Vous voulez reprendre votre activité ou une activité professionnelle sereinement
Le burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel est un véritable tsunami. Après une décompensation souvent assez brutale, le corps a besoin de récupérer. C’est une étape qui peut être plus ou moins longue pour la personne qui est physiquement épuisée. En parallèle, la personne a souvent besoin d’un accompagnement psychologique. Il arrive un moment où la personne a envie de reprendre une activité professionnelle. Cependant, beaucoup de questions tournent dans sa tête :
Suis-je prête ?
Suis-je suffisamment armé ?
Ne vais-je pas refaire un nouveau burn-out ?
Comment les autres vont me regarder ?
Je propose à mes clients de travailler en deux temps.
1 – Se réparer à travers un travail :
-
- d’acceptation de la personne qu’elle est aujourd’hui
- de valorisation de l’estime de soi pour mieux identifier ses besoins les nourrir et s’affirmer
- d’identification des ressources dont la personne a besoin, pour oser se lancer
2 – Faire un travail de reconstruction de sa vie professionnelle en construisant un projet professionnel cohérent et épanouissant.
Tarifs
Sens
8 à 10 séances
- Après 1 bilan gratuit d’une heure pour bien spécifier vos attentes
- Durée des séances : 2h
- Localisation : Dans mon cabinet ou à distance
Equilibre
6 à 8 séances
- Après 1 bilan gratuit d’une heure pour bien spécifier vos attentes
- Durée des séances : 1h à 1h30
- Localisation : Dans mon cabinet ou à distance
Réparation & Reconstruction
10 à 12 séances
- Après 1 bilan gratuit d’une heure pour bien spécifier vos attentes
- Durée des séances : 1h30 à 2h
- Localisation : Dans mon cabinet ou à distance
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